Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
89.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
2502 kcal
|
Fat: 225.93g | Prot: 89.42g | Carbs: 28.57g.
Breakfast: Просто Молоко Молоко 3,2%, Блины на Молоке, Bonfesto Моцарелла, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Велком Бекон Сырокопченый, Лента Свинина Шея. Dinner: Тёма Биотворог Классический, Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|