Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1799 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 111.12g | Carbs: 204.03g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Изюм, Кофе с Молоком, Мёд, Курага, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Фундук, Свекла Вареная, Солнечная Фазенда Руккола, Рис Отварной, SPAR Филе Индейки с Тыквой в Сливочном Соусе, Простоквашино Сметана 15%, Евразия Грибной Крем Суп. Dinner: Белая Дача Хрустящая Морковка, Фисташки, Горчица, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Лук, Болгарский Перец, Китайская Капуста, Помидоры, Белый Хлеб, Лук, Филе Индейки, Окей Яйцо Куриное, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Домик в деревне Творог 0,1%, Любятово Хлебцы с Гречихой, Яблоко Голден, Любятово Хлебцы с Гречихой, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Медовый, Лента Курага в Глазури, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boldaeva's Weight History
|