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Après week end en famille de 4jours 😩
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63.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2018:
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1612 kcal
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Fat: 77.31g | Prot: 65.56g | Carbs: 159.33g.
Breakfast: La Tisanière Detox, Pain Complet, Auchan Confiture de Framboise Allégée, Lidl Chicorée Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Auchan Fromage Blanc 3,2%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Quinoa (Cuit), Coraya Surimi, Tomates, Auchan Asperges Blanches Miniatures . Dinner: Lidl Cerneaux de Noix, Emmental, Danone Yaourt Nature, Auchan Moutarde à l'ancienne , Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Lesieur Huile Isio 4, Coraya Surimi, Quinoa (Cuit), Endive, Carottes. Snacks/Other: Lidl Mélange de Fruits Secs, Graines de Chia Séchées, Bjorg Lait d'amande Calcium Bio. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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c.lonchamp's Weight History
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