Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
99.3 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
2042 kcal
|
Fat: 80.67g | Prot: 128.51g | Carbs: 200.93g.
Breakfast: Макдоналдс Мороженое Рожок, Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки. Lunch: Картошка Вареная, Сыр Классический 45%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Избенка Творог 5%, ВкусВилл Джем Клубничный. Snacks/Other: Орехи Кешью, ВкусВилл Шербет с Какао и Арахисом, ВкусВилл Батончик Ягодно-Ореховый. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|