|
Tavoitteeseen on vielä matkaa mutta periksi en anna vaikka kuinka takkuaisi.
|
110.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 44.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1619 kcal
|
Fat: 135.55g | Prot: 68.73g | Carbs: 29.94g.
Breakfast: Cocovi Kylmäpuristettu Luomu Kookosöljy, Kuohukerma, Täysmaito, Kananmuna. Lunch: Rainbow Cheddar Raaste, X-Tra Grillinakki, Munakas tai Munakokkeli Vihannesten kanssa. Dinner: Täysmaito, Keitetty Kananmuna. more...
|
Losing 6.1 kg a Week
|
 Comments
Hyvinhän sulla pudonnut, kärsivällisyyttä, ei kilot hetkessä tulleet eivätkä putoakaan.
19 Feb 18 by member: J0hQ
|
19 Feb 18 by member: Suvi-Tuulia
|
19 Feb 18 by member: s.k.m1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|