Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1560 kcal
|
Fat: 109.47g | Prot: 106.30g | Carbs: 38.89g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Кофе с Молоком, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Царицыно Сервелат Брауншвейгский, Филе Курицы Тушенное с Кабачком в Сметане. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Царицыно Сервелат Брауншвейгский. Snacks/Other: Good Food Манго Сушеное, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные ГОСТ, Фундук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaArzamas's Weight History
|