Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
58 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1413 kcal
|
Fat: 69.14g | Prot: 79.96g | Carbs: 116.15g.
Breakfast: Хурма, Льняное Масло, Веселый Молочник Кефир 1%, Активия Йогурт Натуральный, Оливковое Масло, Яйцо, Здоровка Отруби Овсяные Пищевые, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Активия Йогурт Натуральный, Сметана 20%, Свекла Вареная, Помидоры Черри, Солянка Сборная Мясная, Индейка Отварная, Хлебный Дом Краюшки Заварные. Snacks/Other: Мааг Семечки От Атамана. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.elesina's Weight History
|