Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
922 kcal
|
Fat: 18.01g | Prot: 86.15g | Carbs: 121.29g.
Breakfast: Чебак Вареный, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Lunch: Смак Хлеб Восточный Базар, Рагу с Селедкой. Dinner: 4 Сезона Овощное Рагу, Курица Вареная, Перловка Отварная. Snacks/Other: Смак Хлеб Дачный, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetik890's Weight History
|