Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
97.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
2337 kcal
|
Fat: 103.27g | Prot: 141.56g | Carbs: 202.65g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Whey Gold, Вареное Яйцо, Лента Блинчики с Маслом. Lunch: Крупская Конфеты Ленинградские, СладКо Арахис, Греча Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Папа Может Сервелат Русский, Лента Сыр Голландский 45%, Еко Кабачковая Икра, Лента Блинчики с Маслом, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|