Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1436 kcal
|
Fat: 65.85g | Prot: 42.45g | Carbs: 179.42g.
Breakfast: Зеленый Чай с Молоком, Кабош Сыр Хаварти, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Dinner: Курица (Жареная в Панировке), Картофельное Пюре, Куриный Суп Лапша, Салат Овощной. Snacks/Other: Банан, Мандарины, Миндаль, Курабье, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|