Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1183 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 71.65g | Carbs: 94.43g.
Breakfast: Landers Сыр Famiglia 30%, Льняное Масло, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3.2%, Сахарный Песок, Избенка Творог 5%. Lunch: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Избенка Йогурт Греческий 5%, Фасолевый Суп, Винегрет без Масла, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо. Dinner: Избенка Йогурт Греческий 5%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Какао-Порошок (Несладкий), Сахарный Песок, Избенка Творог 5%. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Избенка Кефир 3,2%, Грейпфрут, Арахис. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra2102's Weight History
|