priest_serg's Journal, 20 Feb 18

priest_serg's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Ползём дальше. Первый день поста и хороший минус.

99.2 kg Lost so far: 8.5 kg. Still to go: 21.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 February 2018:

1030 kcal

Fat: 38.64g | Prot: 27.52g | Carbs: 151.89g. Breakfast: Емеля Сухарики, Стрепсилс Леденцы. Lunch: Молния Салат с Капустой Витаминный. Dinner: Леовит Чай Очищающий Комплекс, Гранат, Салат Витаминный. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Протеиновый Батончик, Апельсин, Зеленое Яблоко. more...

3026 kcal

Exercise: Ходьба - 31 minutes, Apple Health - 23 hours and 29 minutes. more...

Losing 0.9 kg a Week

5 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

priest_serg's Weight History

View Complete History

priest_serg's Journal, 20 Feb 18

Submit a Comment

priest_serg's Weight History