Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1307 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 98.44g | Carbs: 83.48g.
Breakfast: Дружба Плавленный Сырок, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Eco Botanica Зефир, Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Соевый Соус, Говядина Отварная, Приготовленная Зеленая Листовая Капуста (Свежая). Dinner: Магнит Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Магнит Яблоко, Агуша Творожок Детский Злаки. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|