Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1301 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 175.62g | Carbs: 48.93g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Лакомо Сыр Лайт 20%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Лакомо Сыр Лайт 20%, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Dinner: Дижонская Горчица, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Мираторг Мини Бургер из Говядины. Snacks/Other: Myprotein Micellar Casein, Лимон. more...
|
|
1611 kcal
|
Exercise:
Cardio - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gulnara_Fisivnaya's Weight History
|