|
Ровно сто кило, о как
|
100 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
2177 kcal
|
Fat: 75.25g | Prot: 130.67g | Carbs: 251.34g.
Breakfast: Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки. Lunch: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Картошка Вареная. Dinner: Дары Природы Пастила, ВкусВилл Джем Клубничный, Избенка Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Миндаль, Шоколад, Апельсин, Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|