低碳Day56~72.0(-7.9) 今天大採購買了三層肉 老闆送一大包豬皮 給它滷下去。三層肉一大塊 女兒一個多月改善飲食 也可以戒麵食晚餐不吃飯了 因為她太飽了小瘦0.9公斤 我每天都瘦很少 但發現褲管變鬆了 一量不得了肚子臀圍 都小2公分。體重沒變身體雕塑了 很不錯^^非常有感的 有脖子有腰身有瘦腳了
|
72 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|