Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1433 kcal
|
Fat: 49.44g | Prot: 158.57g | Carbs: 83.66g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Горький, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, 36 Копеек Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afinalen's Weight History
|