Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
100.1 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1866 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 109.87g | Carbs: 236.26g.
Breakfast: Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Картошка Вареная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Избенка Творог 5%, ВкусВилл Джем Клубничный. Snacks/Other: ВкусВилл Шербет с Какао и Арахисом, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|