Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
69.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1026 kcal
|
Fat: 27.08g | Prot: 85.08g | Carbs: 94.47g.
Breakfast: Можгасыр Сыр Российский, Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Ржаной, АП Арахисовая Паста без Сахара, Эвалар Семена Льна, Магнит Банан, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Монастырский. Lunch: АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Кофе, Магнит Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilechka_'s Weight History
|