Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
84.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1522 kcal
|
Fat: 106.52g | Prot: 44.00g | Carbs: 109.52g.
Breakfast: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Овсяные Отруби, Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Сахар. Lunch: Папа Джонс Пицца с Курицей. Dinner: Гречка Отварная, Сливочное Масло, Рыбный Бульон. Snacks/Other: Сало, Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
latvia-1's Weight History
|