Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1330 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 34.16g | Carbs: 155.81g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Черемушки Лаваш Тонкий, Ичалки Сыр Диетический 27%, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Пиканта Кабачковая Икра, Елизавета Хлебцы, Hortex Гавайская Смесь. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Каждый День Драники Картофельные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ausorokina's Weight History
|