Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
58 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
981 kcal
|
Fat: 38.91g | Prot: 45.43g | Carbs: 121.41g.
Breakfast: Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Elma. Lunch: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Dardanel Light Ton Balığı. Dinner: Karnabahar Yemeği, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Elma, Portakal, Türk Kahvesi. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
yeniden eksilmeye baslamissiniz cok guzel👏👏tebrik ediyorum🤗
21 Feb 18 by member: mrs_akmn
|
21 Feb 18 by member: Gamze Evren
|
PRENSESİM Tebrik ediyorum seni 😙😙
21 Feb 18 by member: ömer68
|
Güzel gidiyorsunuz😉
Tebrikler 👍
21 Feb 18 by member: serap_öğretmen73
|
Teşekkürler bitanem 😍ömer68
21 Feb 18 by member: Gamze Evren
|
21 Feb 18 by member: Gamze Evren
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gamze Evren's Weight History
|