Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
95.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1884 kcal
|
Fat: 77.28g | Prot: 94.30g | Carbs: 209.14g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко, Обережье Творог 5%, Банан, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Dinner: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Snacks/Other: Морковь, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Банан, Обережье Творог 5%, Зеленое Яблоко, Куриный Суп. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|