Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1202 kcal
|
Fat: 37.85g | Prot: 89.47g | Carbs: 131.68g.
Breakfast: Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара Мультифруктовые, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Лобио, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Мандарины, Ого Сушка Кроха с Маком, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|