Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1222 kcal
|
Fat: 48.61g | Prot: 51.94g | Carbs: 145.03g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блины с Мясом. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. Dinner: Буженина, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Лепешка Лук и Семена Льна, Мерси Конфеты, Икра Красная, Мультизерновой Хлеб. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pro_zdorovoye_pitaniye's Weight History
|