Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
81.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
318 kcal
|
Fat: 14.51g | Prot: 26.84g | Carbs: 20.76g.
Breakfast: Авокадо, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Швейцарский Сыр, Торт "Еда Ангелов", Клубника. Dinner: Салат Овощной, Макароны, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антоника's Weight History
|