Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
80.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1218 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 88.05g | Carbs: 113.98g.
Breakfast: Овсяноблин, Якобс Кофе 3 в 1. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сахар, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лиана4ка's Weight History
|