Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
80.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
851 kcal
|
Fat: 24.11g | Prot: 50.59g | Carbs: 120.16g.
Breakfast: Кофе, Гречка Отварная. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капустный Салат, Желудки Куриные, Гречка Отварная. Dinner: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Гречка Отварная, Белые Грибы (Обжаренные). Snacks/Other: Мандарины, Творог с Бананом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
venucik85's Weight History
|