Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
89.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1255 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 90.36g | Carbs: 110.58g.
Breakfast: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Розумний Вибір Рис Шлифованный, Вологодское Молоко 3,2%, Viva Nut Чернослив, Курага. Lunch: Линия Салат из Белокочанной Капусты, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Линия Салат из Белокочанной Капусты, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Хуторок Творог 1%, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
migutina1's Weight History
|