Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
738 kcal
|
Fat: 4.95g | Prot: 19.54g | Carbs: 170.16g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлеб. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Магнит Яблоко, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Груша Китайская. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vaseek 3773's Weight History
|