|
Минус 100гр.тоже достижение,которое надо заслужить)))
|
57.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1348 kcal
|
Fat: 99.79g | Prot: 89.26g | Carbs: 24.37g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский, Яичница, Дымов Сырокопченый Бекон. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Салат Айсберг, Куриное Царство Печень Куриная, Морская Планета Форель Слабосоленая. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Здоровье Морская Капуста без Уксуса, Куриный Рулет. Snacks/Other: Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Кофе (из Молотых Зерен), Сады Придонья Пюре Яблоко, Миндаль. more...
|
|
1398 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours and 40 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|