Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
90 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1566 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 85.31g | Carbs: 175.12g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Чудо Пудинг Вкус Ваниль. Lunch: Куриный Суп Лапша, Гуляш из Говядины, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Ростик'c - KFC Стрипсы, Ростик'c - KFC Чизкейк с Клубничным Топпингом, Lipton Зелёный Чай, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luck.maria2018's Weight History
|