Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1063 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 87.63g | Carbs: 63.66g.
Breakfast: Томатный Сок, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Магнит Сыр Костромской 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Кабачковая Икра, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Ашан Сыр Костромской , Котлета Куриная. Snacks/Other: Ого Отруби Бородинские, Творог 5%, Творог 5%, Dymatize Whey Protein Isolate. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Калина's Weight History
|