Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1428 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 149.81g | Carbs: 79.05g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Простоквашино Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Творог 2%, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afinalen's Weight History
|