|
Месячные, сильная простуда, ДР - грусть и стресс
|
58.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1149 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 32.78g | Carbs: 108.29g.
Breakfast: Макарун, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Майонез, Азбука Вкуса Салат Овощной с Редькой, Капустный Салат, Картофельное Пюре (из Сухого Порошка). Dinner: Азбука Вкуса Мусака Мясная с Картофелем и Баклажанами. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|