Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
147.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 47.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
527 kcal
|
Fat: 8.85g | Prot: 60.39g | Carbs: 49.89g.
Breakfast: Молком Кефир Обезжиренный, Вареное Яйцо, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Санта Бремор Крабовые Палочки , Молком Творог Обезжиренный 0% . Snacks/Other: Молком Кефир Обезжиренный, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya8418's Weight History
|