Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1020 kcal
|
Fat: 19.10g | Prot: 83.74g | Carbs: 137.49g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Champion Чернослив без Косточек, Курага, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Molli Творог 1,8%, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебец, Ашан Сыр 9%, Перловка Отварная, Табрис Овощи Рататуй, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Molli Творог 1,8%, Киви, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Магнит Хурма, Банановые Оладьи. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|