Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1557 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 148.04g | Carbs: 144.79g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Постный Борщ, Фасоль Красная ( Правильная ), Киви, Пятерочка Банан. Dinner: Пятерочка Банан, Сгущенка, Ровеньки Масло Сливочное Традиционное, Геркулес Хлопья Овсяные. Snacks/Other: Oreo Печенье, Вкуснотеево Кефир 1%, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamarakam's Weight History
|