|
wieder in der wohlfühlzone.
|
63.5 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
2530 kcal
|
Fat: 121.10g | Prot: 77.31g | Carbs: 277.72g.
Breakfast: McDonald's Cappuccino (Regular), Milch 1,5%, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Büsch Roggenfilou, K-Classic Salami. Lunch: Pink Lady Äpfel, Cocktailtomaten, Bonduelle Frischer Rucola, Italia Hartkäse Gerieben, Cucina Olivenöl, Giovanni Rana Tortellini Prosciutto Crudo & Formaggio. Dinner: Gutfried Putenbrust Natur, Danone Fruchtzwerge, Popp Fleischsalat Minis, Gouda, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig. Snacks/Other: Lindt Lindor Kugeln, Lidl Pistazien, Edeka Studentenfutter Premium, Lindt Mini Pralinés, Gezuckerte oder Glasierte Schokladendonuts, Haribo Happy Easter. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andream83's Weight History
|