Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1039 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 49.46g | Carbs: 120.84g.
Breakfast: Сыр Гауда, Семга Запеченная, Макароны Отварные. Lunch: Замороженная Вишня, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Сыр Гауда, Свекла Вареная, Good Food Вишня Сушеная, Бразильские Орехи. Dinner: Помело, Nutiva Семена Чиа, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Сыр Гауда, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.peskova's Weight History
|