|
spontan vägning, då jag kände mig "lättare" idag, hahah. - 0.4 sen igår. totalt -0.8 på en vecka 🤗
|
77.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1080 kcal
|
Fat: 35.99g | Prot: 51.72g | Carbs: 129.90g.
Breakfast: Nocco Caribbean, Äggvita, Granny Smith-Äpplen, Körsbärstomater, Gurka (med Skal), Wasa Husman. Lunch: Findus Indian Tikka Masala (World Selection). Dinner: Schweppes Lemon, Coop Creme Fraiche, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Findus Spröda Crispies. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|