Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
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80.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2018:
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1108 kcal
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Fat: 14.60g | Prot: 100.40g | Carbs: 137.22g.
Breakfast: Carote, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Colussi Fette Biscottate Classiche, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Fesa di Tacchino, Riso, Parmigiano (Grattugiato), Patate, Carote, Fagioli (in Scatola), Zucca Gialla, Piselli (Surgelati), Lenticchie Cotte. Dinner: Iper Simply Insalata Iceberg, Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Banana, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Ristora Caffè & Ginseng. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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jannone1954's Weight History
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