|
Вчера было 67, вообщем ужин слишком плотный у меня получается, буду менять
|
66.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
507 kcal
|
Fat: 7.44g | Prot: 27.19g | Carbs: 80.55g.
Breakfast: Сахар, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|