Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
1197 kcal
|
Fat: 34.03g | Prot: 67.50g | Carbs: 162.26g.
Breakfast: Кексы с Черникой, Помидоры, Семга Слабосоленая, Яичный Желток. Lunch: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Семга Слабосоленая, Оливковое Масло, Белая Дача Салат Весенний Микс, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Морковный Сок. Dinner: Помело, Домашний Вкус Кекс Морковный с Изюмом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.peskova's Weight History
|