Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
88.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
2110 kcal
|
Fat: 91.47g | Prot: 91.66g | Carbs: 233.29g.
Breakfast: Сахар, Каждый День Сыр Сулугуни, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яичница. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Вермишелевый Суп, Зеленый Лук, Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Жареный Картофель. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Котлета Домашняя, Самбери Солянка (Капуста с Мясом). Snacks/Other: Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%. more...
|
|
2242 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 53 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 7 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Александровнa 1985's Weight History
|