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Retención líquido/ no agua/ comidas fuera y sin control/ ejercicio caminata/ alcohol/ estreñimiento. 3 días de fuera casa
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57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2018:
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1001 kcal
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Fat: 38.28g | Prot: 27.09g | Carbs: 137.51g.
Breakfast: Milbona Quesitos, La Piña Gofio de Avena, Recondo Biscottes Integral, Hacendado Mermelada Fresa Light. Lunch: Queso para Untar, Wasa Pan Tostado Fibra, Hummus, Casa Pons Dátiles Naturales, Crema de Calabaza. Dinner: Huevo Cocido, Carretilla Guisantes con Jamón , Flor de Esgueva Queso Fresco de Oveja . Snacks/Other: Namedsport Barrita Energética, Peras. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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persanac's Weight History
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