Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
74.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
926 kcal
|
Fat: 11.97g | Prot: 21.59g | Carbs: 205.24g.
Breakfast: Помело, Курага, Каждый День Изюм без Косточек, Приготовленная Квашеная Капуста, Морская Капуста, Гречка Отварная. Lunch: Морковь, Окей Изюм Темный, Сладкий Красный Перец, Яблоко. Dinner: Морковь, Помидоры Черри, Морская Капуста, Гречка Отварная. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|