Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
1701 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 41.12g | Carbs: 219.50g.
Breakfast: Zucker, Ja! Milch 3,5%, Ja! Kakao Drink mit Traubenzucker, Marmeladen und Eingemachtes, Kerrygold Extra mit Meersalz, RUF Muffins mit Schokostückchen. Lunch: RUF Muffins mit Schokostückchen. Dinner: Mei Tai Thai Nudeln Erdnuss Sate Sauce, Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett. Snacks/Other: Magnum White, Äpfel, Ja! Schoko Müsli-Riegel. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kajanchen's Weight History
|