Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
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53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2018:
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1412 kcal
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Fat: 45.28g | Prot: 121.39g | Carbs: 121.33g.
Breakfast: Bontà di Stagione Zucchine Julienne, Fiorentini Fiocchi di Segale , Pedon Semi di Chia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Wasa Integrale, Italiamo Pomodori Datterini, Perdix Petto di Pollo, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Carrefour Insalata Iceberg. Dinner: Carrefour Insalata Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Perdix Petto di Pollo, Wasa Integrale. Snacks/Other: ICAM Cioccolato Fondente senza Zucchero, Vitasnella Yogurt Greco alla Vaniglia, Selex Arance Tarocco, Yogurt Greco Magro, Semi di Girasole Tostati, Arance Tarocco. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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powermilla's Weight History
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