Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
122.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
1532 kcal
|
Fat: 97.81g | Prot: 111.80g | Carbs: 41.45g.
Breakfast: Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный, СИБИРСКАЯ ПРОДОВОЛЬСТВЕННАЯ КОМПАНИЯ Колбаса Сырокопченая Новосибирская, Соевый Соус, Болгарский Перец, Говядина. Dinner: Соус Бешамель, Зеленый Листовой Салат, Рибай Стейк. Snacks/Other: Сахар. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v77022065560's Weight History
|